4:e Februari kl.1230-1700
-Skrämmer dina starka känslor bort dem du älskar?
-Har du fått höra att du älskar för mycket?
-Är du rädd att bli övergiven?
Kärleksberoende innebär att använda en relation som en drog och är mycket vanligt. En kärleksberoende älskar någon som inte kan eller vill älska och gör det med en tvångsmässig intensitet. Hon eller han fokuserar på en personen som inte är kapabel att ha en kärleksfull relation. Den beroende försöker få sin kärleksundvikare att leva upp till deras barnsliga behov men denna slags intensitet skapar tyvärr en ohälsosam relation. En kärleksberoende tror att en annan person kan och borde lösa hennes/hans egen smärta genom att ge ovillkorlig kärlek och ta hand om henne/honom.
Under denna workshop tar vi upp Kärleksberoende och hur man kan få sundare relationer genom att stärka sin integritet och självförtroende.
Workshopen äger rum kl.1230-1700 i fina lokaler i Stockholm. Tid att dela om sina känslor och hur man mår kommer att finnas. Kostnad: 2300 kr. inkl. moms. I priset ingår en fin och användbar bok samt fika.
På plats finns min bok Beroendeboken om bla. Sex och kärleksberoende samt medberoende för 159 kr. samt inspirerande böcker. Helena Bengtsson, alkohol- och drogterapeut
3:e Mars kl.1230-1700
-Fastnar du lätt i fantasier när du blir intresserad av någon?
-Har du svårt att inleda eller stanna i en relation?
-Har du svårt att lita på människor?
När att neka istället för att tillfredställa sina behov har blivit en vana. Istället för att agera ut så agerar man in. En del av oss har destruktiva mönster som gör att man omigen hamnar i situationer där man blir dåligt behandlad. Att svälta sig på det sociala eller sexuella området är ett smärtsamt sätt att leva.
Men -Du behöver och är värd kärlek och trygghet. Sluta att kämpa och ta första steget mot -kramar, komplimanger, vila och äventyr. Under workshopen tar vi upp det som kan kallas Sexuell anorexi* och verktyg ges för att våga ta steget mot närhet igen.
*Anorexi betyder i det här fallet inte den fysisk anorexin då man vägrar mat.
Workshopen äger rum kl.1230-1700 i fina lokaler i Stockholm. Tid att dela om sina känslor och hur man mår kommer att finnas. Kostnad: 2300 kr. inkl. moms. I priset ingår fika.
På plats finns min bok Beroendeboken om bla. Sex och kärleksberoende samt medberoende för 159 kr. samt inspirerande böcker. Helena Bengtsson, alkohol- och drogterapeut
31:a Mars kl.1230-1700
Din tid -ditt liv. Var vill du gå? Våra drömmar berättar något om oss själv. Att känna lust och glädje är viktigt för att må bra. Under denna kreatvitetsworkshop får du formulera dina mål och ges enkla verktyg så att de kan bli verklighet. Ägna en dag åt det du egentligen längtar efter – allt är möjligt!
Workshopen äger rum kl.1230-1700 i fina lokaler i Stockholm. Tid att dela om sina känslor och hur man mår kommer att finnas. Kostnad: 2300 kr. inkl. moms. I priset ingår en fin och användbar bok samt fika.
På plats finns min bok Beroendeboken om bla. Sex och kärleksberoende samt medberoende för 159 kr. samt inspirerande böcker. Helena Bengtsson, alkohol- och drogterapeut
